風の吹くまま 気の向くままに~自由に本音や真実を綴る~

☆解・快・甲斐・怪・戒・・・(いろんなカイを求めて)理解を超える大  ☆大きなパワー・(解のない大いなるもの)

サラダ~1人前(減塩・健康)時短レシピ~

サラダ(1人前)

1 MIXサラダ 40g(スーパーやコンビニに売っている1パックを小分けにする) 2 プチトマト 2個(小さいトマトならなんでもいい) 3 ドレッシング 1人前(作り方の参照

洗わずに済むし、茎がついているので痛みが遅い。 根っこからちぎって使用する感じ。 IMG_1095

プチトマトを添えればそれなりに完成! 自作のドレッシングで文句なし! IMG_1096

ジャムの空き瓶使用。 2~3日の作り置きなら常温でも全く問題なし。

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