鶏肉とほうれん草のさっと煮（料理番組アレンジ）～1人前（減塩・健康）時短レシピ～

鶏肉とほうれん草のさっと煮（1人前） ※TV番組では、豚肉を使用してましたが今回は鶏肉使用。 ※菊水の村田さんが出演していた料理番組のレシピをベースに使用

鶏肉　100g 昆布だし　200ml 減塩醤油　大1 みりん　大1

ほうれん草　半束

写真はちょっと細かい鶏肉だが一口大の大きさで良い