風の吹くまま 気の向くままに~自由に本音や真実を綴る~

☆解・快・甲斐・怪・戒・・・(いろんなカイを求めて)理解を超える大  ☆大きなパワー・(解のない大いなるもの)

簡単にできるグリルチキン~1人前(減塩・健康)時短レシピ~

グリルチキン(カマンベールチーズのせ)(1人前)

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鍋用のカットされた鶏肉使用8カット分 料理酒 適宜 黒コショウ 適宜 おろしニンニク 1片 カマンベールチーズ 2個

まずは、料理酒をふりかけて臭みをとる

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黒コショウを革の方にたっぷりふりかけておく

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今回、多めに2個使用

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おろしにんにくをいれ 皮の方からこんがり焼く

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臭みのあるチーズの方がおいしいと思う

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